Soms loopt het leven niet zoals we gehoopt of gepland hadden. Moeilijkheden, twijfels en zorgen zijn namelijk niet meer weg te denken uit ons leven. Je voelt je overspoeld, verward of verdrietig. Je hebt het gevoel niet meer vooruit te geraken, je lijkt vast te zitten. Ingrijpende gebeurtenissen kunnen heel overweldigend zijn. Je voelt dat de gewoontes en gedragingen die je doorheen de jaren hebt opgebouwd, niet langer werken. Soms heb je gewoon nood aan een luisterend oor.

Even stilstaan, tijd nemen en spreken over wat pijn doet, kan meer inzicht geven in wat er gebeurt. Als moeilijkere tijden zich voordoen, kan professionele ondersteuning houvast bieden.